网红菜粤菜的做法
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2023-08-15 09:18:10
网红菜粤菜的做法
(1) 适合人群
这道菜适合所有人群,无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是商务宴请,都非常合适。它是一道健康又美味的菜肴,适合现代人的饮食需求。
(2) 制作流程
这道菜的制作过程相对简单,一般需要以下几个步骤:
材料:
- 猪肉(五花肉) 200 克
- 虾仁 100 克
- 蘑菇 100 克
- 大葱 10 克
- 姜 10 克
- 蒜 10 克
- 料酒 10 毫升
- 生抽 10 毫升
- 白糖 5 克
- 盐 3 克
- 鸡精 2 克
- 食用油 适量
步骤:
1. 将猪肉洗净,切成小块。虾仁洗净,去壳备用。蘑菇洗净,切成小块。大葱、姜、蒜切成末备用。
2. 在热锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入切好的猪肉块、虾仁和蘑菇块,煸炒至肉变色。
4. 加入适量的料酒、生抽、白糖、盐、鸡精,继续翻炒。
5. 最后加入适量的水,大火烧开后转小火煮 10 分钟,让肉块和蘑菇充分入味。
6. 将汤汁收干,加入适量的食用油,翻炒均匀即可。
(3) 禁忌
需要注意的是,这道菜虽然健康美味,但也有一些禁忌:
1. 猪肉不要吃太多,以免影响消化。
2. 虾仁和蘑菇中含有的蛋白质较高,容易引起饱腹感,所以不要一次性食用太多。
3. 葱、姜、蒜不要放太多,以免影响口感。
4. 食用前一定要彻底清洗干净,以免摄入细菌。
粤菜是一道美味又健康的网红菜,适合所有人群食用。如果有任何特殊的饮食禁忌,一定要提前告知厨师,以确保食品安全。
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