鸭和菇熨烫怎么弄好吃 正宗天麻炖鸭的做法

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本文目录

1. 正宗天麻炖鸭的做法
2. 羽绒服怎么去异味最有效
3. 有什么好的方法快速减掉肚肚上的肉肉
4. 清洗鸭绒棉袄方法

正宗天麻炖鸭的做法

主料

鸭子半只，天麻500g。

辅料

姜2片

做法步骤

1.备好食材，天麻提前泡好。

2.天麻切丝。

3.然后加水煮开去天麻。

4.另外鸭子切大块锅里烧开水煮鸭子去血沫。

5.鸭子捞入砂锅里加水姜片。

6.鸭子炖10分钟再和天麻一起炖。

7.炖大概40分钟主要天麻别太软烂

羽绒服怎么去异味最有效

1、现将羽绒服清洗，再将羽绒服放在太阳下充分晒干，然后悬挂好，拿小木棍轻拍羽绒服，使其里面羽绒充分蓬松。衣服上洒点清香类的喷剂。然后继续晾晒直到衣服内胆干透。以后都不会担心出现异味了。

2、用电吹风吹羽绒服，可快速去异味。

3、用羽绒服去味清洗剂，只需在水里加入去味清洗剂后泡上10分钟气味就消除了。

4、正常洗涤后用淘米水泡15分钟就可以消除异味。

5、在羽绒服口袋里放入竹炭包，1-2天后异味可除。

有什么好的方法快速减掉肚肚上的肉肉

可以调整饮食结构和瘦肚子的方式来减掉肚子的赘肉。肚子大属于内脏脂肪多，加上不良的生活习惯和饮食习惯导致的。

一，肚子上的赘肉多什么原因导致的？

1，饮食不规律。

经常不吃早餐或者饥一顿饱一顿，导致代谢慢，久而久之消耗减慢，堆积在腰腹部。

2，久坐少动。

有些朋友因为工作的原因。经常一坐就是一整天，久坐不动导致下半身循环和代谢慢，容易形成大肚腩。

3，喜吃高热量，高脂肪及高糖分的食物。

平时喜吃热量高，糖分高的食物，这些食物除了增加热量以外，并没有多少营养。食用多了容易增加腰腹赘肉的堆积。

4，经常熬夜。

熬夜会降低你的代谢，同时也会让你容易暴饮暴食。有些朋友饮食正常，平时喜欢晚上追剧，这样的习惯很容易增加肥胖的几率。

二，怎样健康快速的减掉肚子上的赘肉？

1，少量多餐，保持饮食均衡。

少量多餐即采用早午晚三餐加两餐之间的加餐，这样的饮食结构既能减少摄入量，又能增加饱腹感，同时还能起到减肥的效果。

2，增加钙质摄入量。

足够的钙质在人体肠道内与食物中的脂肪酸，胆固醇相结合，具有抑制脂肪形成和促进脂肪燃烧的作用。还能起到补充人体钙质的作用。富含的钙质的食物，如牛奶，豆制品等食物。

3，保持足量饮水。

每天保持2000毫升的温水，一方面能补充人体需用水，另外一方面能提升代谢和促进脂肪燃烧，还能滋养皮肤和维持皮肤的弹性。

4，减少久坐的时间。

平时上班的时候，建议一个小时起来活动一下，可以做一下简单的拉伸动作，这样避免脂肪的堆积。

5，瘦肚子的运动辅助。

平时利用上下班的时候，可以选择缩腹走路，慢跑，快走，上下蹲，卷腹等运动，其中缩腹走路比较简单好坚持，随时随地都可以进行，配合饮食坚持一段时间就能慢慢的看到肚子减少赘肉的变化，但是一定要坚持才能达到效果的。

清洗鸭绒棉袄方法

经验一：一定要手洗。

在羽绒服内侧，都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签，细心的人都会发现，90％的羽绒服标明要手洗，切忌干洗，因为干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化。而机洗和甩干，被拧搅后的羽绒服，极易导致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影响美观和保暖性。

经验二：30度水温漂洗。

先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中，再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟，然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水，能够利于洗涤剂充分溶解于水中，可使羽绒服漂洗得更干净。

经验三：使用洗衣粉浓度不能过高。

如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服，通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜，如果浓度过高，难以漂洗干净，羽绒中残留的洗衣粉，会影响羽绒的蓬松度，大大降低保暖性。

经验四：最好使用中性洗涤剂。

中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，使用碱性洗涤剂，如果漂洗不净，残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害，并且容易在衣服表面留下白色痕迹，影响美观。去除残留碱性洗涤剂，可在漂洗两次之后，在温水中加入两小勺食醋，将羽绒服浸泡一会儿再漂洗，食醋能中和碱性洗涤剂。

经验五：不能拧干。

羽绒服洗好后，不能拧干，应将水分挤出，再平铺或挂起晾干，禁止曝晒，也不要熨烫，以免烫伤衣物。晾干后，可轻轻拍打，使羽绒服恢复蓬松柔软。

好了，关于鸭和菇熨烫怎么弄好吃和正宗天麻炖鸭的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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