火筵回锅肉川菜正宗做法
星座梦
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2023-07-03 21:52:03
火筵回锅肉川菜正宗做法详细介绍
【火筵回锅肉】川菜中经典的一道美食,以其独特的口感和味道深受广大食客的喜爱。那么,火筵回锅肉的制作方法是怎样的呢?下面,我们就来详细介绍一下。
制作流程:
材料:
- 猪五花肉(约500克)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 青蒜(适量)
- 干辣椒(适量)
- 豆瓣酱(适量)
- 白糖(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 盐(适量)
- 食用油(适量)
步骤:
1. 将猪五花肉切成约1厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫,捞出备用。
2. 将姜和蒜切成末,青蒜切段,干辣椒剪成小段备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,烧热后放入肉块,煸炒至肉块表面微微变色。
4. 加入姜蒜末、青蒜末、干辣椒段煸炒出香味,加入适量的豆瓣酱炒匀。
5. 加入适量的白糖、料酒、生抽、盐,翻炒均匀后煮至入味。
6. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮约10分钟,直到水分收干,肉质变得更加酥软。
7. 最后,将火筵回锅肉盛出,撒上一些葱花即可。
适合人群:
火筵回锅肉是一道适合所有人食用的美食,尤其是老年人、儿童、孕妇和免疫力下降的人群,更是应该适量食用。
禁忌:
1. 患有肝病、心脏病、高血压等疾病的人群不宜过多食用火筵回锅肉。
2. 消化不良、胃肠道疾病的人群不宜过多食用火筵回锅肉。
3. 孕妇和产后康复的人群不宜过多食用火筵回锅肉。
4. 感冒、发热、腹泻、口腔溃疡等症状的人群不宜过多食用火筵回锅肉。
火筵回锅肉是一道口感鲜美、营养丰富的川菜经典美食,制作起来也比较简单。
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