秋葵凉拌怎么弄好吃简单，凉拌秋葵怎么做好吃又简单

各位老铁们好，相信很多人对秋葵凉拌怎么弄好吃简单都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于秋葵凉拌怎么弄好吃简单以及凉拌秋葵怎么做好吃又简单的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 凉拌秋葵的正确方法
2. 凉拌秋葵怎么做好吃又简单
3. 凉拌秋葵的做法 家常
4. 凉拌秋葵汁怎么调最好吃

凉拌秋葵的正确方法

原料

秋葵300克，芥末1小匙，蚝油
1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油。

步骤

1.秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失。）

2.把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。

3.搅拌均匀。

4.锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来。

5.立即放入冰水里泡凉，以保持其脆绿。

6.把秋葵码盘。

7.淋上酱料，撒上熟芝麻即可

凉拌秋葵怎么做好吃又简单

一、原料

主料黄秋葵400克

辅料蒜泥2瓣，盐适量，食用油，适量，生抽1勺，香醋1勺，蚝油1勺，芝麻油适量，白砂糖1勺，小米辣适量

二、凉拌秋葵的做法步骤

步骤1

先用盐水把秋葵浸泡30分钟，然后把秋葵清洗干净。因为秋葵表面上有很多小绒毛，容易积灰尘

步骤2

秋葵的蒂不用切掉，只需用小刀沿着秋葵的蒂削去多余的部分

步骤3

准备一个小碗制作调料汁。把生抽、香醋、蚝油、白糖、蒜泥、芝麻油倒入小碗中混合均匀，备用

步骤4

锅里倒水烧开，加一点点盐和油，然后把秋葵放入锅中煮两分钟

步骤5

把煮好的秋葵捞起来过一下冷水，然后放入碟子中，把做好的调料汁倒在秋葵上面，可以加些小米辣

步骤6

另起油锅，烧一些热油，把热油淋到秋葵上面即可。

凉拌秋葵的做法 家常

准备以下食材：秋葵500克，大蒜1个，小米椒5个，食盐少许，生抽小半碗，食油适量

做法步骤：

第一步：将大蒜拍扁剁碎，将小米椒切碎，一起放到碗里，接着起锅加入适量的食油烧热，油温8成热时，淋到蒜末和小米椒碗里，爆出香辣味，再加入小半碗的生抽，用汤匙搅拌均匀备用！

第二步：起锅加入大量的清水煮沸，然后加入1小勺的食油，再将清洗干净的秋葵倒入锅中焯水，等秋葵断生后，马上捞出来，放到冷水里过凉，这样可以保持秋葵翠绿的颜色！

第三步：将过凉后的秋葵捞起来沥干水分，然后放到菜板上切去头尾，再整齐的摆放到菜盘子里面！

第四步：将我们刚刚做好的酱汁淋到秋葵上面就可以了！

凉拌秋葵汁怎么调最好吃

1.

将50克香菜切段。

2.

将20克大蒜切蒜末。

3.

小米辣20克切圈

4.

将20克蒜末，20克小米辣圈，5克白芝麻，10克辣椒粉，5克盐一起放入碗中。

5.

锅中加入20克食用油，烧至七成热。

6.

关火后迅速将热油泼入碗中，激发出食材的香味。

7.

加入10克生抽，3克陈醋，2克白糖和十三香。

8.

加入香菜，搅拌均匀即可。

文章分享结束，秋葵凉拌怎么弄好吃简单和凉拌秋葵怎么做好吃又简单的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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