自然粥怎么弄好吃？街边卖的粥是怎么煮

大家好，今天来为大家解答自然粥怎么弄好吃这个问题的一些问题点，包括街边卖的粥是怎么煮也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 如何熬好一碗生滚粥
2. 街边卖的粥是怎么煮
3. 广西酸粥怎么做
4. 如何用瑶柱熬粥

如何熬好一碗生滚粥

生滚粥

一碗生滚粥怎么做的好吃？一碗生滚粥看起来是很简单，但是商用的生滚粥要想做得味道和口感好，制作的过程就很讲究了，一份生滚粥重要的是粥底和食材选择，粥底做的不好，生料再怎么好吃一碗生滚粥也是味道不好。

哪里的生滚粥最好吃？

生滚粥属于粤菜系，在广东是最受欢迎的粥品，要说哪个地方的才正宗？有人说潮汕的正宗、也有人说顺德的，甚至还有人说是广州的。潮汕的是砂锅粥，主要是以砂锅生米现煮为主，潮汕人做海鲜尤其出名，海鲜粥是最受欢迎的粥品。而顺德的生滚粥对于粥底熬制特别讲究，熬出来的粥底味道醇厚，而且香滑，而在制作生滚粥前，会先用猛火把生料爆香再加入粥底煮开，新鲜的食材搭配粥底一碗生滚粥算得上是“顶配”。广式的生滚粥主要是在茶楼里面的最为出名，因为没有尝过不好做评价。要是我选的话我更喜欢顺德的做法。

如何熬好一碗生滚粥？

生滚粥重要的是粥底的制作，熬制粥底有两点是需要注意的：①大米的选择，②配料的选择。两者搭配才使熬出来的粥底鲜香味浓、而且粥底爽滑。

【大米的选择】——熬制粥底所加入的米并不是一种米就可以的，以香米为主，珍珠米为辅，两者比例是10:2，香米主要是熬出来的粥更香，而珍珠米是为了使熬出来的粥更稠、更爽滑。

【配料的选择】——熬粥底并不是单单加入大米就可以了，还要加入一些配料来增加粥底的鲜香味，使口感更好。粥底可以加入干贝、鱼干来增加鲜味，然后再加入几颗红枣增加粥底的鲜甜，这样熬出来的粥底已经是很鲜香了。如果你做的是高档次粥品，也可以加入骨头进去熬制但是成本较高，根据自身情况选择。

【粥底制作】

说了上面材料的选择，给大家介绍粥底的熬制，粥底所用的大米清洗干净后，然后加花生油腌制30分钟，然后锅中加入清水，米于清水的比例为：1:18，水煮开再加入大米、干贝、鱼干、红枣，翻滚约30分钟让米粒开花，然后再转小火熬一个小时，这样熬出来的粥底米粒几乎是全部与水混合了的，变的稠、滑，最后加盐调底味就制作完成。如果不想把米粒全部煮烂的，熬制的时间可以缩短点。

【生滚粥的制作】

粥底熬好后想要制作生滚粥那就简单多了，在制作前先把所需要的生腌制好，腌制的目的使煮出来的肉口感更爽滑，以猪杂为例加入的调料有：蚝油、盐、胡椒粉、姜片、纯正花生油。因为这个粥底已经很鲜甜，所以不需要加入鸡粉，反复抓匀腌制备用。然后取一个小锅舀入适量的粥底，粥底煮开然后再加入生料大火煮熟即可出锅，最后撒上葱花香菜一碗美味的生滚粥制作完成。

结语

制作一碗美味的生滚粥需要注意的工序很多，粥底的熬制和食材的选择都是制作生滚粥的关键工序，生滚粥采用新鲜的食材会使味道更上一个层次，味道更为浓香。

我曾经在顺德见过一家粥店，每天凌晨都有十几桌顾客在等着吃生滚粥的，为什么要等？因为屠宰场的猪都是晚上屠宰，老板为了拿到新鲜的猪杂，每天凌晨都亲自开车去屠宰场拿新鲜的食材来做生滚粥，刚拿回来的猪杂都是抢着要的，这样做出来的生滚粥味道自然是好，因为食材讲究这家店积累了较好的口碑，每天凌晨生意都那么火爆。所以想经营好一家粥店，真材实料才是最根本最重要的。如果想了解更多干货请【点赞】或【关注】，谢谢！

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街边卖的粥是怎么煮

用料

生黄豆30克杂豆（红豆、芸豆、斑豆）85克

杂米（糙米、黑米、紫米）130克

坚果种籽（亚麻籽、黑白芝麻、核桃）70克（其中一半量是种籽类）

海盐一小撮姜黄粉（选用）一小撮

豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨

健康·三餐的做法

【浸泡】——头天晚上睡觉前，用清水泡好30克黄豆（打豆浆用）——在锅里，用清水+一小撮海盐+一小勺白醋，拌匀，浸泡85克杂豆。——如果用的坚果是杏仁等较硬的坚果，也可以泡上。——种籽太细小，浸泡后倒水冲喜有点不方便。是否浸泡随意。肠胃不好的人，就把米和豆子一起泡，糙米尤其要浸泡。肠胃好的人可以不用泡米。室温22摄氏度以上的夏天，要冷藏浸泡。

【浸泡8-12小时后】用豆浆机打豆浆（1200毫升水量）的同时，把泡豆子水倒掉，用清水冲洗2-3遍。豆子+130克杂米+70克坚果种籽一起放到锅里。

左手拿滤网，右手拿打好的豆浆，直接倒入放好杂粮的锅里，搅拌匀。如果食材都提前浸泡过，那就不用再加水了。如食材还会再吸水很多，加200毫升左右的清水。加入海盐和姜黄粉各一小撮，再放一片昆布或海带在粥的表面一起煮。（昆布能减少杂粮豆中的抗营养成分，促进营养更好吸收。昆布量小，成品不会有昆布味，煮完后变得完全软烂可以吃掉）电高压锅，高压35分钟后，自然放汽即可。煮粥最好等自然放汽，做好后马上手动放汽容易噗锅。普通高压锅的话，上汽后要用最小火煮。

豆子最好的时候是，豆子软烂但还能保持形状，用舌头轻轻一压，豆子皮和豆沙不分彼此，完全粘腻在一起，特别享受。一定要软嘟嘟的才是豆子最好吃的状态。我试验了几次，高压35分钟最合适。（各家火力啊不同，多试几次就找到合适的时间了）时间少了的话，豆子虽然也是软烂了，但是皮还能吃出纤维感。时间长了的话，豆子完全烂成豆沙了。

【保存】煮好的粥马上分装到保鲜盒，密封，冷藏保存2-3天。尽量减少与空气接触时间可以延长保质期。如果有2-3天吃不完的情况，可以冷冻。但是粥冷冻再加热以后口感很差。

小贴士

1，杂豆除不推荐黑豆、黄豆、大青豆（不是豌豆）外，剩下的豆子都可以用：鹰嘴豆绵密口感比芸豆差一点，小兵豆、分瓣的豌豆等小个豆子会变成豆泥。如想用黑豆，替换掉豆浆中一部分黄豆即可，黑豆不适合胃不好的人。

2，坚果建议每种坚果都加一点，总量不变皆可。坚果推荐，核桃、杏仁、少量花生、澳洲坚果、巴西坚果。种籽推荐奇亚籽、亚麻籽、大麻籽、紫苏籽。

3，核桃是否提前浸泡随意，浸泡能减少里面的抗营养物质，但是浸泡过的核桃再用高压锅煮会变得非常软面，入口即化，看个人喜好决定了。

4，豆浆可以提前打出来备着，等做粥时再用。

5，杂米我会用部分小麦类代替，如斯佩尔特小麦。或者薏米，大麦、高粱都不错。

6，还可以放一小把莲子，百合，芡实。枸杞，红枣，葡萄干增加甜味。

7，高压锅不推荐用燕麦，小米。没高压锅可以用普通锅、电饭煲都行，就是煮的时间长点。豆子只要煮到方子里描述的口感就行。电饭锅和高压锅太小的话易噗锅。

8，肠胃特别不好的人、吃完烧心、胀气、放闷臭屁，把杂米的一半换成白米、糯米。还要注意食谱里提到的烹制细节。把泡过的黄豆，用手搓去皮再打豆浆，对胃更友好。还有就是即使吃粥没事，但其他食物加在一起总量吃过多，肠胃负担重，也会消化不好放臭屁，还要注意同时吃的食物量和种类

9，豆浆用市售的原味豆浆也行；也可以用黄豆粉/无糖黄豆浆粉代替。

10，关于用blender打黄豆：如果没有豆浆机，可以把浸泡的黄豆煮熟后再用blender打碎过滤。

11，昆布不要洗，表面的白霜是营养物质。

12，姜黄粉可以起到促进消化的作用，也能为粥提鲜。可用生姜代替。因为用量小，只会有鲜味不会有明显的姜味。

13，如煮出的粥出现很多絮状物，有这些可能：浸泡时间过久，浸泡时加的醋／红茶菌过多，杂粮软硬差异太大导致容易熟的粮食过烂，煮的时间太长。

14，一点说明：分享这个粥只是单纯的日常分享，如果身体有疾病还需先就医。这只是一个粥，不是药。

广西酸粥怎么做

广西崇左酸粥

做法一：

酸粥的做法如下：将剩余之粥倒进干净的小瓷罐里，盖上盖子密封好存放，直至粥变酸为止，然后拿出来食用。“酸粥”拿来炒热后可直接食用，不仅味道鲜美，而且具有健脾开胃的作用。“酸粥”还可以用来做其他菜的拌料，如将“酸粥”炒热后，跟炒熟的花生和其他配料搅拌在一起，然后把生鱼片浸入“酸粥”里，待鱼片变白时食用，味道鲜美独特，令人百食不厌。

做法二：

新陶瓷罐子一只，洗干净，特别不能沾油，否则做出的酸粥有异味，不能食用。用小火把罐子加热，目的是使罐子干燥，灭菌。到别人（酒家）拿2两酸粥做种，放在罐子底面。放比种多一倍的冷饭，注意饭的纯洁性。盖子不必密封，这种发酵是好氧发酵。发现饭融化基本完，就可炒了。一旦做成就像养了一个宠物，要保持罐子的发酵不间断进行，就是不吃，也要倒掉一部分，加入新饭，否则就要重新从第2[1]步做起。

鄂尔多斯酸粥

鄂尔多斯高原主要农作物为糜子，糜米也就成了老百姓日常生活中的主要粮食。鄂尔多斯地区有着浓重的偏酸口味，喜食醋，喜食酸饭。这里面的酸饭不仅包括酸粥，还包括酸米饭。

鄂尔多斯地区的农村，几乎家家户户都已一个酸米罐子，这个酸米罐子就是用来发酵糜米的。发酵后的糜米被当地的妇女们用来做成各种美食：酸米饭、酸稀粥、酸米凉粉、酸米凉糕以及酸粥。

鄂尔多斯酸粥在吃法上，不仅可以直接食用，还可以加入当地特产的亚麻籽油等佐料调着吃，也可以炒着吃，甚至可以用当地特产的红腌菜伴着吃。

如何用瑶柱熬粥

瑶柱也就是干贝，位列“海八珍”之一，它本质就是贝类关闭外壳的那个肌肉的干制品。贝类食材特有的鲜味物质使其鲜味十分浓郁，比如琥珀酸钠这种有机酸类鲜味物质，就有“干贝素”的别称，可见瑶柱（干贝）的鲜味有多么浓郁。而用瑶柱来熬粥，也是一种不错的吃法，下面我们来分享一下哦。

【香菇瑶柱粥】把大约10个左右大瑶柱清洗一下，清水浸泡1小时以上，大米半杯左右淘洗干净，同样清水浸泡，以及香菇3朵洗净泡发；泡发时间到了之后，把瑶柱撕几下成丝，香菇切丝，两片姜切细丝；接下来我们如果用砂锅煮粥，就所有食材和米一起下锅，加入食材总量3倍以上的水，大火烧开之后小火熬煮大约40分钟就可以了。（用电饭煲就更容易，几乎都是一键式操作）期间不时推搅一下，防止粘底。煮粥的时候可以准备一颗生菜或者菜心之类的，切丝或者切碎，出锅之前放进去煮1到2分钟就好了。然后尝下味道，适量加一点点盐调味就了。

除了香菇瑶柱粥之外，也可以挑选白果、鸡肉丝、虾蟹、南瓜、猪里脊等等用来一起熬煮。基本上的原则就是搭配的食材没有太过突出的味道就可以，调料同样不要复杂、过重，一点盐和白胡椒粉、芹菜碎之类的就可以了，如果掩盖了干贝的天然鲜味，就有点得不偿失了。

瑶柱的鲜味有别于一般的肉类、鱼虾，有兴趣的小伙伴可以尝试一下看看，十分鲜美哦！

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文章到此结束，如果本次分享的自然粥怎么弄好吃和街边卖的粥是怎么煮的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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