粤菜冷盘做法大全窍门图解
星座梦
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2023-08-22 09:28:24
粤菜冷盘做法大全窍门图解
【
1. 食材准备】
适合人群:所有人
禁忌:不要食用未煮熟的肉类,避免与海鲜一同食用
制作流程:
1. 将猪肉切成薄片或薄片状,用酱油、料酒、糖、淀粉腌制20分钟。
2. 将虾仁洗净,切成小块,用酱油、料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
3. 将黄瓜切成薄片,备用。
4. 将豆芽焯水烫熟,备用。
5. 将葱姜蒜切末备用。
【2. 烹饪过程】
1. 将腌制好的猪肉和虾仁放入热锅中煸炒至变色。
2. 将黄瓜片和豆芽放入锅中翻炒均匀。
3. 加入葱姜蒜末,煸炒出香味。
4. 倒入适量的酱油、醋、糖、盐、鸡精调味。
5. 翻炒均匀后即可出锅。
【3. 装盘】
1. 将炒好的冷盘放在盘子里,撒上葱花点缀。
2. 将炒好的猪肉、虾仁、黄瓜片放在上面。
3. 将冷盘递给客人即可。
粤菜冷盘是一道美味又健康的菜肴,适合所有人食用。猪肉和虾仁富含蛋白质,黄瓜和豆芽富含维生素C和纤维素,葱姜蒜则提供了丰富的调味料。在烹饪过程中,我们适量添加了调味料,避免了过量盐、糖、鸡精等对身体有害的成分。炒好的冷盘既美味又健康,可以带给人们丰富的味觉享受。
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