黄瓜木耳炒鸡蛋做法粤菜
星座大师
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2023-08-22 09:24:17
黄瓜木耳炒鸡蛋是一道经典的粤菜。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合搭配米饭一起食用。下面是它的制作步骤:
材料:
- 黄瓜 1根
- 木耳 适量
- 鸡蛋 2个
- 葱姜蒜 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 黄瓜去皮、洗净,切成小块备用。
2. 木耳用温水泡发,洗净,切成小块备用。
3. 鸡蛋打入碗中,打散备用。
4. 葱姜蒜切末备用。
5. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。
6. 加入黄瓜和木耳翻炒,炒至黄瓜变软。
7. 加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。
8. 加入适量盐、糖、生抽、料酒、鸡精,翻炒均匀。
9. 最后收汁,让鸡蛋和黄瓜充分熟透即可。
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质。同时,它还低脂肪、低热量,是一道健康的家常菜。
希望您喜欢这道黄瓜木耳炒鸡蛋,享受美食的同时,也保持健康的饮食习惯。
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