粤菜花雕熏鱼的做法
小编原创
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2023-08-18 09:19:28
粤菜花雕熏鱼的做法如下:
1. 选用新鲜的鱼块,去掉内脏和头尾,洗净后切成块状。
2. 在锅中加入适量的油,烧热后放入鱼块,煎至两面金黄色。
3. 把葱姜蒜切碎,加入锅中煸炒出香味。
4. 加入适量的生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀。
5. 倒入适量清水,大火烧开后转小火煮约20分钟。
6. 把熏料包放入锅中,再加入一些盐和胡椒粉,小火煮约5分钟。
7. 最后将熏鱼盛出,撒上一些香菜即可。
粤菜花雕熏鱼的做法独特,口感鲜美。先将鱼块煎制,使其口感更加鲜嫩。然后加入适量的调料,使鱼的味道更加浓郁。最后加入熏料,增添熏香味,让整道菜肴更加美味。
这道菜不仅美味,而且营养价值也很高。鱼肉富含蛋白质,有助于增强身体免疫力。熏料中的烟酰胺和熏香物质也具有抗氧化、抗炎和抗癌等作用。
粤菜花雕熏鱼是一道美味又营养的佳肴,不妨尝试一下。
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