鸡胸肉和青瓜怎么弄好吃？凉拌鸡胸肉洋葱黄瓜家常做法

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于鸡胸肉和青瓜怎么弄好吃，凉拌鸡胸肉洋葱黄瓜家常做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 胡萝卜黄瓜鸡胸肉怎么做
2. 黄瓜炒鸡胸肉王刚
3. 凉拌鸡胸肉洋葱黄瓜家常做法
4. 鸡胸肉可以炒什么好吃

胡萝卜黄瓜鸡胸肉怎么做

用料

胡萝卜1根黄瓜1根鸡胸肉1块淀粉1勺料酒1勺生抽1少姜蒜适量盐适量

胡萝卜黄瓜鸡胸肉的做法

黄瓜削皮，切丁

胡萝卜切丁后放水里煮5分钟

姜蒜切细

鸡胸肉放入生抽，淀粉，料酒，盐，腌制几分钟

锅里倒入油，油热后放入花椒，和姜蒜，直到炒出香味

在倒入鸡胸肉，翻炒至白色，这里要注意了，鸡胸肉易熟不要炒太久了

在倒入胡萝卜和黄瓜继续翻炒至3分钟，左右在放入盐和鸡精，可试一下味道怎么样，要是盐不够可多加一点

最后出锅这样也就完成啦！

小贴士

注意鸡胸肉易熟，不要炒太久了，不然就炒老了，胡萝卜需煮一下，因为炒胡萝卜的话不容易熟

黄瓜炒鸡胸肉王刚

主料

鸡胸肉适量

黄瓜适量

姜适量

辅料

米糠油适量

盐适量

料酒适量

生抽适量

1.鸡胸肉解冻切片

2.加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟

3.黄瓜去皮切片

4.热锅冷油，下入姜丝煸香，放入鸡胸肉翻炒变色

5.放入黄瓜片翻炒

6.撒入葱花，加盐、生抽调味出锅

凉拌鸡胸肉洋葱黄瓜家常做法

用料鸡胸肉1块黄瓜1根洋葱少许小红椒2个青椒1个蒜3瓣葱1根生抽1勺蚝油半勺醋少许盐少许香油2滴

减脂餐#??????7??凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤

步骤1

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鸡胸肉洗净。

步骤2

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鸡胸肉放入葱、姜、料酒、煮熟捞出。（3分钟。

步骤3

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黄瓜拍碎、洋葱切丁。

步骤4

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拿叉子把鸡胸肉撕碎。（或者直接用手撕碎）

步骤5

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依次放入黄瓜、洋葱丁、青椒碎、小红椒、蒜末、葱花。

步骤6

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调味料：盐、醋、生抽、蚝油、2滴香油。搅拌均匀。

步骤7

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完成?主食配了一根玉米??

鸡胸肉可以炒什么好吃

鸡胸肉炒胡萝卜，先把鸡肉切成小丁，放碗里腌制一会，胡萝卜也切成小丁，起锅放油加入佐料翻炒即可，还有鸡胸肉炒黄瓜也好吃做饭同鸡胸肉炒胡萝卜一样。

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