粤菜家常菜的做法新手
小编原创
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2023-08-05 13:11:46
【粤菜家常菜的做法新手】
一、适合人群
这道菜适合所有人群,无论是家庭聚餐还是商务用餐,都非常合适。它是一道健康美食,富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。同时,它也不会有过多的油腻和热量,适合想要减肥和保持健康饮食的人食用。
二、禁忌
需要注意的是,这道菜在制作过程中需要加热,因此孕妇、老年人、小孩和免疫系统较弱的人应该避免食用。此外,如果曾经有心脏疾病或肝病等病史,也应该谨慎食用。
三、详细制作流程
1. 准备材料
这道菜需要的材料包括:猪肉、豆腐、虾、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精等。
2. 清洗猪肉
将猪肉切成小块,放入清水中浸泡10分钟,去除血水和异味。
3. 烹饪猪肉
将猪肉放入热锅中,加入葱、姜、蒜、料酒和生抽等调料,煸炒至肉变色。
4. 加入豆腐
将豆腐切成小块,加入炒好的猪肉中,继续翻炒5分钟。
5. 加入虾
将虾切成小块,加入锅中,继续翻炒5分钟。
6. 调味
加入盐、糖、鸡精等调料,继续翻炒5分钟。
7. 装盘
将炒好的猪肉和豆腐放在盘子上,撒上葱花即可。
四、小贴士
在制作这道菜的过程中,需要注意火候和时间的控制。炒猪肉的时间不宜过长,否则容易糊锅。豆腐也需要煮透,否则口感会不好。最后,调味时要适量,以免影响口感。
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