沙拉里面的肉怎么弄好吃，沙拉肉家常做法

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于沙拉里面的肉怎么弄好吃，沙拉肉家常做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 色拉肉的做法
2. 沙拉肉的制作方法和配方
3. 沙拉肉家常做法
4. 俄罗斯的色拉肉的做法

色拉肉的做法

15分钟

清淡

高级

其他

拌

其他

用料

牛肉100g?

西兰花150g?

芝麻菜50g?

彩椒100g?

红酒5ml?

黑胡椒5g?

盐5g?

黄油10g?

肉丸酱适量?

做法

1/5牛肉用红酒、黑胡椒、盐提前腌制10分钟，等待期间可准备好所需食材

2/5处理好所有食材

3/5西兰花吊水2-3分钟

4/5融化黄油后煎熟牛肉

5/5调入酱料

沙拉肉的制作方法和配方

1准备食材。

2

将鸡胸肉清洗干净后，擦干水分。然后用盐、黑胡椒粉腌制半个小时左右。

3

将清洗干净的生菜掰成块、苦菊撕成小段、彩椒切块备用。

4

将所有青菜放在一个大盆中，然后倒入适量清水浸泡。

5

将平底锅烧热，倒入橄榄油，然后将鸡胸放入锅内开始煎制。

6

一面煎制金色后，翻面煎制另一面，煎好后取出晾凉备用。

7

将青菜捞出，控干水分后放入一个大碗内。挤入少许柠檬汁拌匀。

8

将煎好的鸡肉切块，然后放在青菜上，装饰一些小红柿。食用的时候淋上千岛酱即可。

沙拉肉家常做法

1

准备食材。

2

将鸡胸肉清洗干净后，擦干水分。然后用盐、黑胡椒粉腌制半个小时左右。

3

将清洗干净的生菜掰成块、苦菊撕成小段、彩椒切块备用。

4

将所有青菜放在一个大盆中，然后倒入适量清水浸泡。

5

将平底锅烧热，倒入橄榄油，然后将鸡胸放入锅内开始煎制。

6

一面煎制金色后，翻面煎制另一面，煎好后取出晾凉备用。

7

将青菜捞出，控干水分后放入一个大碗内。挤入少许柠檬汁拌匀。

8

将煎好的鸡肉切块，然后放在青菜上，装饰一些小红柿。食用的时候淋上千岛酱即可。

俄罗斯的色拉肉的做法

1、土豆、胡萝卜洗净不去皮整个煮大概15-20分钟，用筷子扎透就可以拿出来，土豆剥皮、胡萝卜削皮。鸡蛋煮熟。

2、把土豆跟胡萝卜切成与青豆大小相同的小丁。然后把三者分别放入锅中煮熟捞出备用。不要煮太久，10分钟大概就好，保持硬度口感。将煮熟的各种小丁与酸黄瓜小丁放在一起，放入盐，醋，黑胡椒，橄榄油。搅拌均匀。

3、鸡胸肉煮大概10-15分钟，鸡蛋切小丁，鸡胸肉撕小条，香菜切碎，加入蛋黄酱，搅拌均匀。要让每粒小丁都充分裹上蛋黄酱。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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