粤菜有名做法
星座大神
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2023-09-01 09:19:37
粤菜有名做法——水晶虾球
【材料】
- 虾仁 200 克
- 鸡蛋 2 个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 生粉 适量
- 清水 适量
【制作流程】
1. 虾仁洗净,去除虾线,加入姜末、葱花、盐、白胡椒粉、生抽、料酒腌制 15 分钟;
2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀;
3. 将腌制好的虾仁放入鸡蛋液中,加入适量的生粉,搅拌均匀;
4. 把搅拌好的虾仁球放入清水中,煮至浮起来,捞出备用;
5. 热锅凉油,下虾仁球炸至金黄色,捞出备用;
6. 锅中留少量油,加入葱花爆香;
7. 倒入虾球,加入适量的生抽和料酒,翻炒均匀;
8. 装盘即可。
【适合人群】
- 适合所有人群,尤其适合小孩子和老人食用;
- 虾仁富含蛋白质和钙质,对身体有益;
- 虾仁球简单易做,口感清爽,适合夏季食用。
【禁忌】
- 孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人不宜多吃;
- 虾球中含有虾仁,因此,如果同时食用了虾和虾制品,如虾饺、虾条等,应避免过量食用。
【小贴士】
- 炸虾球时,油温要适中,不要太高,以免虾仁炸糊;
- 虾球煮至浮起来即可,不要煮过头,以免虾球肉质变硬;
- 炸好的虾球要尽早装盘,以免受空气氧化影响口感。
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