粤菜大厨广东糖水的做法

粤菜大厨广东糖水的做法
(1)制作流程
材料：
- 糖：100克
- 水：500毫升
- 芒果：1个
- 火龙果：1个
- 芝麻：适量
- 椰浆：1罐
- 椰丝：适量
步骤：

1. 将100克糖加入500毫升水中，搅拌至糖溶解，加热至糖完全融化，冷却备用。
2. 芒果和火龙果去皮，切成小块状，芝麻炒香备用。
3. 将糖溶液倒入芒果和火龙果中，拌匀，待水果表面都裹上糖溶液后，放入冰箱冷藏至水果变软。
4. 取出水果，将芝麻洒在水果表面即可。
(2)适合人群
适合所有人食用，尤其适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童。
(3)禁忌

1. 糖尿病患者不可食用含糖过高的食物。
2. 感冒、发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状患者不宜食用。
3. 腹部手术后的康复期不宜食用。
4. 孕妇在妊娠期间不应食用过多。
(4)小贴士

1. 将糖溶液倒入水果中时，应注意控制糖的用量，以免过甜。
2. 水果表面裹上的糖溶液不要过度，以免影响口感。
3. 食用时不宜贪心，以免影响消化。
粤菜大厨广东糖水的做法详细菜谱如下：
材料：
- 糖：100克
- 水：500毫升
- 芒果：1个
- 火龙果：1个
- 芝麻：适量
- 椰浆：1罐
- 椰丝：适量
步骤：

1. 将100克糖加入500毫升水中，搅拌至糖溶解，加热至糖完全融化，冷却备用。
2. 芒果和火龙果去皮，切成小块状，芝麻炒香备用。
3. 将糖溶液倒入芒果和火龙果中，拌匀，待水果表面都裹上糖溶液后，放入冰箱冷藏至水果变软。
4. 取出水果，将芝麻洒在水果表面即可。
(2)适合人群
适合所有人食用，尤其适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童。
(3)禁忌

1. 糖尿病患者不可食用含糖过高的食物。
2. 感冒、发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状患者不宜食用。
3. 腹部手术后的康复期不宜食用。
4. 孕妇在妊娠期间不应食用过多。
(4)小贴士

1. 将糖溶液倒入水果中时，应注意控制糖的用量，以免过甜。
2. 水果表面裹上的糖溶液不要过度，以免影响口感。
3. 食用时不宜贪心，以免影响消化。

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