辅食排骨怎么弄好吃些，十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗怎么做

这篇文章给大家聊聊关于辅食排骨怎么弄好吃些，以及十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 十一个月宝宝的辅食怎么做
2. 一岁一个月的宝宝可以吃排骨吗
3. 宝宝排骨粥的做法
4. 十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗怎么做

十一个月宝宝的辅食怎么做

感谢邀请，我宝宝七个月长了两颗牙，现在喂粥，有时候不小心煮太烂他还不吃，有时候喂点煮得软软的饭，已经不再喂米糊之类的了，水果饼干都给他拿，锻炼他手指，会自己拿东西吃了，吃饭还想自己拿勺子，是一个月应该也长牙了，喂粥吧，可以适当喂点饭，煮的软一点，如果宝宝想自己吃，就买个餐盘，每次放点饭还有蔬菜和肉等，他会自己抓来吃，以后再大点就会自己拿勺子吃了

一岁一个月的宝宝可以吃排骨吗

一岁一个月的宝宝不可以吃排骨。

一岁一个月的宝宝虽然已经长牙了，但是任然不能吃太硬难咀嚼的食物。

不过，一岁一个月的宝宝可以添加肉食作为辅食，最好煮一些排骨汤或者排骨粥喝，以清淡为主，不放刺激性调料，煮久一点，喂给宝宝，营养美味，促进宝宝骨骼发育。

宝宝排骨粥的做法

材料：

排骨、大米、葱花、姜、枸杞、盐、料酒

做法：

排骨切成2厘米的小方块，用开水焯一下，去血污，捞出控水。锅置火上，放水、米和排骨块、料酒，旺火煮开，改用中小火熬煮半小时，至米烂汤稠，排骨变酥时，加枸杞、盐，搅拌均匀，食用前，将粥分盛碗中，撒入葱花拌匀即可。

2.芋头排骨粥

材料：

排骨、芋头、水、米、盐、鸡粉

做法：

排骨洗净，切块，以滚水氽烫一下捞起备用。芋头削去外皮，切小块后洗净备用。水煮开后放入洗净的米和芋头，转小火一边搅一边煮约20分钟，再放入排骨继续煮30分钟后，最后与所有调味料拌匀即可。

3.花生排骨粥

原料：

大米、排骨、猪油、花生米、细盐、味精、香油、胡椒粉

做法：

大米淘净，排骨洗净，切成小块，放入开水锅焯烫一下，去污断生;花生米用热水浸泡20分钟，剥去红衣。锅置于火上，放清水，放入大米、排骨块、花生米，旺火烧开，改用中小火煮1.5～2小时，煮至米烂成粥、排内已酥、花生米已熟，加入盐、味精和猪油，搅拌均匀。

4.香菇排骨粥

材料：

干香菇、排骨、葱、姜

做法：

先把香菇发好切成小方块状，然后开始煮粥。粥煮到差不多的时候把洗好的排骨和姜一起放进去煮，煮20分钟左右把香菇放进去煮，然后放盐，再煮大概20分钟左右可以关火了。粥盛出把切好的葱花放进去即可。

十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗怎么做

所谓“三翻六坐、七滚八爬，周岁走”，到十个月就是宝宝学习站、学习走路的阶段，因为每个宝宝的发育不同，有些宝宝可能站的稳，走路走的早一点，而有的宝宝别说走，这时可能连站都还站不稳。于是很多家长就想让宝宝多喝一点骨头汤来补充营养，但又犹豫十个月的宝宝究竟能不能喝骨头汤呢?

其实从宝宝6个月开始，家长就可以慢慢添加辅食了，刚开始要给宝宝吃一些含铁的米粉，然后慢慢再增加一些果汁、蔬菜汤，米粥等等。等到宝宝十个月，宝妈也可以加一些排骨汤来增加营养。

01，十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗

对于可不可以给十个月宝宝辅食添加排骨汤这个问题，有些家长觉得十个月宝宝还太小，如果喝油腻的排骨汤可能会引起宝宝消化不良。与其费那么多功夫熬汤，还不如直接给宝宝喝母乳或者配方奶。

也有的家长认为，十个月的宝宝已经长出来了几颗牙齿，而且消化能力也比之前好了很多。因此可以适量添加一些排骨汤来增加营养。

虽然排骨汤可能并没有大家想象的那么有营养

（里面的含钙量其实并不高），但排骨汤还是含有一定量的营养物质，比如蛋白质和脂肪等等。

总得来说，十个月宝宝的辅食中是可以添加一些排骨汤的，但给宝宝添加排骨汤，宝妈还是需要注意一些事项。

02，宝宝排骨汤，应该怎么做

宝宝排骨汤的做法：

准备食材：排骨、生姜及配菜

（可以搭配玉米、胡萝卜、山药等等）。

做法：

将排骨剁成小块，并用流水冲洗干净。锅中加入适量的凉水，并放入洗好的排骨。开大火，把水烧开。撇去浮在水面上的白沫，接着将排骨捞出，用温水再次清洗干净。锅中倒油，将排骨稍微爆炒一下。接着再次倒入凉水，放入排骨和生姜片。大火烧开后，转小火继续熬煮1~2个小时。起锅前，放入备好的配菜即可。03，辅食中加排骨汤，需要注意哪些事项

①、尽量不要放盐或者酱油等调味品：让宝宝享受排骨最原始的美味。

②、熬排骨汤不建议时间过长：而且还要完全撇去油脂，否则容易导致宝宝吸收不良或者拉肚子。

③、先吃肉，后喝汤：虽然骨头汤很美味，但煮烂的肉营养更丰富。因此家长要让宝宝先吃肉，后喝汤。

④、适量加点配菜，不仅解腻，营养也更丰富：给十个月的宝宝炖排骨汤，家长还可以多加一些新鲜的胡萝卜、山药、海带或者玉米等等。

结语

总之，十个月宝宝的辅食中是可以添加排骨汤的，家长只需要注意汤不要太油、味道清淡，还有就是不要让宝宝一次性吃的太多，注意营养均衡，母乳和配方奶依然是宝宝最主要的食物。

关于辅食排骨怎么弄好吃些到此分享完毕，希望能帮助到您。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/340icTQ5g9Hw.html