粤菜苦瓜黄豆炖猪蹄做法
星座大师
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2023-08-21 09:37:51
粤菜苦瓜黄豆炖猪蹄是一道美味可口的家常菜。这道菜以苦瓜、黄豆和猪蹄为主要材料,营养丰富,口感鲜美。下面是苦瓜黄豆炖猪蹄的做法:
材料:
- 苦瓜(1根)
- 黄豆(50克)
- 猪蹄(2只)
- 姜片(适量)
- 葱段(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 鸡精(适量)
- 生抽(适量)
- 老抽(适量)
- 冰糖(适量)
步骤:
1. 苦瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加少许盐腌制5分钟,挤出苦瓜的水分备用;
2. 黄豆浸泡过夜,然后用清水冲洗干净;
3. 猪蹄清洗干净,斩成小块;
4. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味;
5. 加入猪蹄块煸炒至变色,倒入料酒煮沸;
6. 加入苦瓜块,再加入足够的清水,水量以刚好没过苦瓜和猪蹄为宜;
7. 加入盐、鸡精、生抽和老抽,继续大火烧开;
8. 转小火炖煮约20分钟,直到猪蹄软烂;
9. 再加入冰糖,继续炖煮5分钟,直到冰糖融化;
10. 最后收汁,让苦瓜和猪蹄都裹上浓郁的酱汁即可。
苦瓜黄豆炖猪蹄的做法简单,口感鲜美,不仅营养丰富,而且是一道下饭菜。如果你喜欢这道菜,不妨试着自己动手做一道,享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣。
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