木耳拌包菜怎么弄好吃,凉拌木耳圆白菜的做法

本站原创 阅读:- 2023-07-11 03:02:09
木耳拌包菜怎么弄好吃,凉拌木耳圆白菜的做法

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本文目录

  1. 圆白菜和什么一起炒好吃
  2. 凉拌木耳圆白菜的做法
  3. 包菜,木耳怎样做成素馅好吃
  4. 青椒木耳炒包菜做法

圆白菜和什么一起炒好吃

圆白菜和豆腐一起炒好吃。因为豆腐和圆白菜搭配能给口感带来更多的层次感,同时也能增加营养成分的摄入量。豆腐含有大量蛋白质,对身体健康有益,而圆白菜则富含维生素C、维生素K等多种营养素。同时,除了豆腐外,圆白菜也可以搭配其他食材进行烹饪,例如猪肉或者鸡肉等,也能带来不错的口感和营养。

凉拌木耳圆白菜的做法

食材明细

腐竹适量

木耳适量

包菜适量

香菜适量

盐适量

生抽适量

醋适量

油泼辣子适量

糖适量

香油适量

腐竹木耳拌包菜的做法步骤

1

准备原料

2

包菜洗净切丝

3

腐竹切丝,用开水烫一下就好

4

木耳撕成朵炒熟

5

生抽一大勺,醋两大勺半,糖一大勺,油泼辣子一小勺,香油一小勺,盐和鸡精适量按这个汁子兑成碗汁

6

所有原料拌匀即可

小窍门

提示:1、木耳炒熟,腐竹烫一下就好,焯久了腐竹会烂掉2、这个碗汁酸甜适口和适合高血压,油的量也比较少,虽然有油泼辣子但是只是辣椒油不辣而且芝麻也增香。

包菜,木耳怎样做成素馅好吃

用料圆白菜胡萝卜木耳粉条排叉面粉五香粉香油盐步骤1温水和面,静置一小时。

步骤2各种馅料配菜在料理机里切碎,加盐,五香粉、香油、备用。

步骤3把面团在揉捻一番,分成若干小团,擀成小饼,待用步骤4平底锅加热,略刷一点油,馅料按照包大饺子的方式包起来,之后略加整理成圆饼状下锅。两面焦黄出锅步骤5配上小米粥美味极了

青椒木耳炒包菜做法


1.

准备水发木耳10克。

2.

准备西红柿50克切块。青姜20克切块备用。

3.

准备包菜150克,清洗干净切块备用。

4.

起锅加入菜籽油15克烧热。

5.

放入青椒,西红柿块炒出水分。

6.

放入木耳炒1分钟。

7.

放入包菜,加入食盐2克,生抽2克,鸡粉1克翻炒3分钟,收干汤汁即可。

8.

成果图

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