牛奶和红薯怎么弄好吃(红薯煮牛奶的做法)
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本文目录
红薯煮牛奶的做法
材料:红薯、蛋黄2颗、牛奶500ml、玉米淀粉50g
【做法】
1.红薯蒸熟,压成泥
2.蛋黄+牛奶+淀粉+红薯泥一起倒入锅中,不开火搅拌均匀
3.然后开小火熬煮至浓稠不易低落的状态
4.倒入碗中放入冰箱冷藏3小时以上,取出脱模切块
5.表面刷蛋黄液,风炉烤箱预热后200度烤20分钟,上色很均匀呢
红薯汤最好吃的十种做法
一、花生红薯汤
材料:花生50克,红薯100克,红枣5颗,牛奶1杯,生姜2片。
做法:花生、红枣洗净浸泡半小时
(新鲜花生不用浸泡);红薯洗净切块。锅中放入花生、红薯、红枣,加水没过2厘米,小火烧开后放入生姜片,煮至红薯变软关火。盛入碗中后再浇入牛奶即可。
功效:花生红薯汤补血补虚,健脾和胃,润燥去火,而且富含膳食纤维,能减少体内毒素,增强身体抗病能力。
二、麦仁红薯汤
材料:新鲜红薯250克,麦仁100克。
做法:泡一小碗麦仁,最好隔夜泡,因为麦仁的表皮很硬,要泡得久一些。将泡好的麦仁放入压力锅,加较多的水,大火煮上20分钟。沸腾后就可以加入红薯块,三两分钟就好。出锅前可加入适量冰糖,开锅的时候麦仁的香甜味便会扑鼻而来。
三、红薯菠菜汤
材料:猪肉150克,红薯、菠菜各100克,姜、盐适量。
做法:猪肉洗净切块;红薯洗净,切小块;菠菜洗净,氽烫切段;姜切片。猪肉放开水中氽烫,捞起。猪肉、红薯、姜片放沙锅中,力口清水煲20分钟后放菠菜煮熟,最后加盐调味即可。
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四、红薯南瓜汤
材料:红薯200克,南瓜250克,姜2块。调味料有冰糖适量。
做法:先将红薯去皮切块,加入清水浸30分钟;南瓜洗净外皮,去子,切块。把姜块、红薯放入煲内,倒入清水5杯煮滚,再煲10分钟。加入南瓜煲10分钟,下冰糖煲至融化即可。
五、红薯栗子排骨汤
做法:把排骨洗净,红薯去皮切块,葱姜适量,板栗洗净用刀在上面拉一刀
(不要切开,把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水,捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时,吃前放少许盐即可
六、西式番茄红薯汤
原料:红薯、番茄各1个,西芹2根,葱头1/2个,胡萝卜1/2根,圆白菜1/4个,盐、香油各适量。
做法:将红薯去皮洗净切块。将胡萝卜洗净切块。将葱头去皮切块,圆白菜切块,西芹洗净切段。番茄用开水烫后去皮,切大块。锅置火上,添适量清水烧开。
牛奶能做什么好吃的
回答如下:
牛奶能做好的有12种观点,为您推荐:
1、脆皮炸鲜奶2、紫薯牛奶糕
3、瀑布鲜奶麻薯4、戚风蛋糕
5、起司蛋糕6、牛奶苹果馅面包
7、旺仔牛奶小馒头8、简易版牛奶布丁
9、冬天懒人起司10、芝士乳酪棒
11、吐司12、奶酪黄油奶油芝
举例说明:
举脆皮炸鲜奶做好的奶块有多余的话,可以再做一道脆皮炸鲜奶,广东人刻在DNA里的甜味之选,老人小孩都爱吃。将奶块依次裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠。锅中倒入油,大火烧至6成热转小火。奶块下锅,炸至微微焦黄时,便可控油出锅。
吃红薯能喝牛奶吗,牛奶配红薯可以吃吗
可以同时使用,红薯属于粗粮含有丰富的矿物质,淀粉以及膳食纤维。从成分上来讲,红薯的主要成分是淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。这些成分之间没有什么冲突。对于身体来说都是是非常好的食物。
两者搭配在一起有很好的互补作用。可以长期坚持这样吃。但是晚上最好不要使用大量红薯因为会引起身体发胖牛奶可以喝可以促进睡眠
牛奶和红薯怎么弄好吃和红薯煮牛奶的做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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